По просьбам читателей: 20 фактов, которые вас удивят
Шоколад имеет потрясающий вкус, он идеально подходит для того, чтобы наслаждаться им просто так, в сочетании с другими продуктами или в разнообразных десертах. Многие люди чувствуют себя виноватыми, когда едят шоколад, и совершенно зря! Просто они не знают о том, что если есть его в разумных количествах, он может обеспечить организм многими питательными веществами, очень полезными для здоровья. В ходе растущего числа исследований было установлено, что темный (черный или горький) шоколад богат антиоксидантами, и поэтому он идеально подходит для того, чтобы включить его в свой рацион, ведь он очень полезен для нашего здоровья.
Это интересно: Что происходит с вашим организмом, когда вы едите темный шоколад?
Существует множество удивительных фактов о шоколаде, которые не известны широкой публике. Мы не сомневаемся, что после прочтения этих 20 фактов, вам захочется есть шоколад гораздо чаще!
В процессе этих исследований было обнаружено, что темный шоколад содержит флавоноиды — вещества, которые являются мощными антиоксидантами, помогающими заботиться о здоровье и защищать организм от различных заболеваний.
Читайте также: Эта диета поможет снизить уровень плохого холестерина в крови
20 любопытных фактов о шоколаде
Наши рекомендации, как правильно есть шоколад
Источник: http://rapdashop.ru
