По просьбе читатей: восстановление микрофлоры кишечника

восстановление микрофлоры кишечника

В кишечнике имеются как хорошие бактерии, слаженно работающие с организмом, так и патогенные, отрицательно влияющие на его функции. В норме микрофлора обильно заселена непатогенными бактериями, а вот патогенных и условно-патогенных организмов в ней минимальное количество. Но когда их число возрастает, а хороших бактерий остается мало, то возникает дисбаланс, называемый дисбактериозом кишечника.

Незначительные нарушения у большинства здоровых людей проходят самостоятельно или же восстановление происходит при помощи народных средств, натуральных препаратов.

І – начальная стадия. Вызывает ее короткий курс приема антибиотиков или других агрессивных лекарств, легкое отравление или смена рациона. Человек чувствует некоторый дискомфорт в нижней части живота, урчание, частые позывы в туалет. Это единственная стадия, которая допускает принятие самостоятельных мер для восстановления. На остальных этапах патологии нужна медикаментозная врачебная помощь с приемом лекарств.

Народная медицина предусматривает соблюдение человеком общих принципов питания и употребления специально приготовленных средств для восстановления микрофлоры кишечника.

Posted by Admin Опубликовано: 11.2.2021 Комментарии (12)

Полезные свойства и противопоказания, от наших пользователей

финики: полезные свойства и противопоказания

Мало кто из россиян не пробовал финики, для жителей нашей страны эти сладкие фрукты – прежде всего лакомство. Но в жарких странах их считают «хлебом пустыни».

Как и любая другая монодиета, финиковая диета весьма проста. Ею предписывается на протяжении нескольких дней принимать в пищу лишь финики и больше ничего (конечно же, за исключением жидкости – можно пить воду или несладкий чай). На первый взгляд финиковая диета может показаться идеальной для любительниц сладкого, но на самом деле она так же непроста, как и другие монодиеты, так как сладкие финики имеют свойство быстрее приедаться, чем пресная пища. Длительность такой диеты должна составлять несколько дней, а желающим продолжить ее можно посоветовать несколько разнообразить рацион, включив фрукты и овощи с минимальным содержанием крахмала.

Благодаря высокому содержанию калия они рекомендованы людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. В случае с сердечной недостаточностью финики улучшают деятельность сердца, выступают в качестве тонизирующего и укрепляющего средства и восстанавливают силы после длительной болезни. Они помогают в лечении паралича лицевого нерва, при сахарном диабете, при обычном переутомлении и при дистрофии.

Во время беременности немало женщин испытывают приступы тошноты, вызванные физиологическими изменениями в организме. В результате этого в разы увеличивается потребность организма в калии, который в большом количестве содержится в финиках. Кроме того, данный элемент помогает сохранить водный баланс в организме беременной женщины.

Posted by Admin Опубликовано: 9.2.2021 Комментарии (12)

Новая рубрика: меняем книги на впечатления

меняем книги на впечатления

Что надо сделать?

Выиграют три человека, чьи отзывы соберут больше всего «лайков» к 31 июля.

Оставляете отзывы на Ozon.ru? Получите книгу в подарок! На этот раз наш конкурс для тех, кто любит делиться впечатлениями — для участия вам надо будет написать отзыв на любую из наших книг.

Posted by Admin Опубликовано: 7.2.2021 Комментарии (12)

Сроки его действия, по просьбе читатей

нужен ли загранпаспорт для поездки в египет в 2019 году: сроки его действия

В первом квартале 2015 года власти отменяли оплату визового сбора, но в 2016 году его снова вернули, и сейчас стоимость египетской визы равняется 15 долларам США. Как будут обстоять дела после снятия «санкций», доподлинно неизвестно. По некоторым данным, стоимость визового сбора вырастет до 25 долларов.

Также турист должен всегда помнить о сроке своей визы. Если в паспорте стоит штамп с уже «несвежей» визой, это значит, что возможности добраться с места отдыха в иной пункт посредством чартерного рейса у человека уже нет. За просроченную визу турист также должен заплатить штраф.

По некоторым данным, проверки были окончены 23 апреля 2016 года. Но официальных комментариев на этот счёт пока получено не было.

Posted by Admin Опубликовано: 5.2.2021 Комментарии (12)

Энигматичные пейзажи мики суутари, новое

энигматичные пейзажи мики суутари

“Все мы одинокие корабли в темном море. Мы видим огни других кораблей – нам до них не добраться, но их присутствие и сходное с нашим положение дают нам утешение”, — писал некогда американский психолог Ирвин Ялом.

Кажется, молодому фотографу из Финляндии Мике Суутари понравились бы эти слова. Его работы пронизаны ощущением одиночества человека в мире — но одиночества не депрессивного, а медитативного и спокойного: человек, оказавшийся наедине с молчаливой природой, не чувствует тоски и страха, но ищет понимания и участия. Все мы, сыны одной Земли, нащупываем в тумане свой путь, ждём знака и ищем гармонии. В конце концов, за бесконечными огнями, которые то и дело загадочно освещают горизонт на атмосферных фотографиях Мики, читается жизнеутверждающее “I want to believe”.

Posted by Admin Опубликовано: 3.2.2021 Комментарии (12)

Любопытно: цеппелины — вкусное литовское блюдо

цеппелины — вкусное литовское блюдо

Картофель в мундире ( измельчаем в мясорубке или протираем через сито ) — это по старому как в С С С Р или по новому , как в России — его можно заменить очень густым картофельным пюре , сделанным из сухого картофельного пюре Роллтон , пол пачки хватит , если она большая, или самостоятельно сделать обычное картофельное пюре.Сырой картофель натираем на мелкой тёрке  или измельчаем в блендере, затем отжимаем (сок убираем в сторону) . Чтобы картошка не посинела добавляем в неё немного лимонного сока или лимонной кислоты на кончике чайной ложки , перемешиваем .Соединяем сырой картофель , крахмал и пюре из отварного картофеля , в картофельную массу. Масса должна получиться пластичная и густая. Если у вас нет картофельного крахмала, то вы можете использовать осевший в соке крахмал, который получился при отжимании картофеля.Для фарша , мясо прокручиваем в мясорубке или блендере , добавляем жаренный лук , соль , перец , зелень по вкусу .Затем отделяем от картофельного «теста» кусочки, весом 70–80 г, скатываем их в шарики и расплющиваем в лепёшки между ладонями. На середину каждой лепешки выкладываем по шарику мясного фарша.Соединяем края картофельного «теста» и формируем изделия так, чтобы получились пирожки яйцевидной формы — цепелинай.Цепелинай по 1 опускаем в кипящую подсоленную воду (вода всё время должна кипеть) и, осторожно помешивая, варим 20–25 минут. Повторюсь, воды должно быть много.Выкладываем их тоже осторожно , чтобы эти красавцы не потеряли форму.Для соуса жарим жирную свинину , нарезанную кусочками , жарим до шкварок , добавляем к ней резаный лук , солим , перчим , под конец заправляем сметаной , когда всё прокипело — соус готов .Подаём , как на фото.Приятного аппетита!Делитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!

Posted by Admin Опубликовано: 1.2.2021 Комментарии (12)

Обсуждение: как произвести хорошее впечатление за 5 минут

как произвести хорошее впечатление за 5 минут

Автор, Ванесса, рассказывает в книге, как однажды во время ожидания перед участием в телевизионном шоу встретилась с одной из своих любимых писательниц — Элизабет Гилберт, автор книги «Есть, молиться, любить». Пока она тщетно придумывала вопрос для начала разговора, другой гость, сидевший в той же комнате, улыбнулся, глядя на них обеих, и спросил: «А вы любите суп?».

— Что такое «горячие клавиши» и как их использовать.

Миф о Пигмалионе — история о том, как ожидания становятся явью. Иными словами, большие ожидания дарят величие. Психологи обнаружили, что подобные идеи — вовсе не миф. Этот феномен называется «эффектом Пигмалиона».

Posted by Admin Опубликовано: 29.1.2021 Комментарии (12)

Интересное: как правильно расставаться советы психолога оксаны тумадин

как правильно расставаться советы психолога оксаны тумадин

Разрыв отношений – это почти всегда больно и досадно, и не только тому, кого бросили, но и тому, кто принял нелегкое решение вычеркнуть человека из своей жизни, разорвать связь, существующую между ними. Психолог женского журнала Women’s Time Оксана Тумадин поделится с вами секретами, как правильно расставаться, преобразовав разрыв в ценный урок, опыт, необходимый для последующих отношений.

Если вы хотите получить ответы на вопросы, касательно разрыва отношений рекомендуем прочитать статью Оксаны Тумадин “Как собрать свой опыт? Принять свое прошлое – это соединиться с верным будущим!”

На примере трывка из сериала снятым журналом Womens Time – смотрите наглядно как расставаться и как создать идею счастливой семьи

Читайте подробные примеры разных ситуаций и пошаговой проработки запроса. Личный психолог – индивидуальная работа

Posted by Admin Опубликовано: 27.1.2021 Комментарии (12)

Новинка: сад на кухне

сад на кухне

 

Не каждый овощ подходит для выращивания в домашних условиях. Тем не менее, некоторые виды при правильной посадке и поливе, будут похожи на вкус с сортами из настоящего огорода. Обращайте внимание, прежде всего, на субстрат, в котором выращиваются овощи. Он должен быть богат минеральными солями, питательными вещества и соответствующем количеством воды. Ползучие растения надо выращивать каждое в отдельном горшке или ящике, и эффект, наверняка, будет удовлетворительным.

Мы преобразуем кухонный подоконник в маленький сад, наполненный душистыми травами и органическими овощами. Эти растениями не особо требовательны, а приятный аромат трав будет сопровождать нас во время повседневной деятельности.

Лучшим место для наших садоводческих экспериментов будет кухня с большим окном. Растения, размещенные на подоконнике получат необходимую дозу солнечного света, а кухня приобретёт декоративные качества. Более того, во время приготовления пищи, наши любимые специи будут всегда под рукой. Если ваша кухня не достаточно солнечная, переместите мини — сад в гостиную, с обязательным соответствием горшков интерьеру.

Posted by Admin Опубликовано: 25.1.2021 Комментарии (12)

Система gogetlinks, продвижение сайтов в яндексе, по просьбам читателей

система gogetlinks, продвижение сайтов в яндексе

Система GoGetLinks является, пожалуй, одной из самых многообещающих систем, с помощью которой рекламодатели могут рекламировать свои товары и услуги, а вебмастера зарабатывать на размещении ссылок на своих сайтах. В основу определения рейтинга сайта при размещении ссылки положен ТИЦ, а сама система ориентирована на продвижение сайтов в Яндексе.

При регистрации в качестве вебмастера система GoGetLinks предлагает пройти предварительно обучающий видео курс, для того чтобы более эффективно использовать возможности системы, и научить основным правилам и требованиям к сайтам. После прохождения обучения необходимо пройти тест, где ответить на основные правила работы с системой. При успешной сдаче теста, вебмастер получит возможность больше подавать заявок оптимизаторам на размещение ссылок, что позволит ему больше зарабатывать.

Если вы зарегистрировались как оптимизатор, то в начале работы вы должны создать компанию, при этом указываете какие типы ссылок, вы хотите разместить, и какую тематику сайтов выбрать для размещения. Далее уточняются требования к страницам сайта для размещения ссылок и цена, которую вы заплатите за их размещение. Система GoGetLinks дает гарантию, что ссылки будут находиться на сайте в течении 3 месяцев, или в противном случае оптимизатору вернут деньги.

При регистрации в системе указывается e-mail, на который будет отправлено письмо с ссылкой для подтверждения регистрации. После перехода по ссылке и подтверждения регистрации вы, на главной странице сайта, выбираете направление работы, оптимизатор или вебмастер.

Posted by Admin Опубликовано: 23.1.2021 Комментарии (12)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -